第25章 还在嘴硬!还在嘴硬!
看著她强装凶狠的眼神,不知道为什么,张诚想到了以前看到过的一只暹罗猫。
那暹罗猫眼神很凶,一直死死瞪著你。
但你不理它的时候,它却要跑到你边上蹭你的手。
最后毫无威慑力不说,还可可爱爱的。
陈欣然现在给张诚的就是同样的感觉。
“跟你说话呢!”
看著陈欣然凶巴巴的样子,张诚笑著解释。
“筋结不揉开,那永远都好不了,你之后再发力,还是会復发。”
他依旧专注於手上的动作。
陈欣然不说话了,只是床单被她攥的更紧,而她的呼吸也越发粗重。
一直到掌心揉开表层筋膜,张诚才停手拿起床头柜上的筋膜枪。
“学姐,接下来用这个,你忍一忍。”
陈欣然下意识抬眸,余光瞥到了张诚手里的黑又硬,她腰间跟腿上的肌肉瞬间绷紧。
“学姐,虽然你身材很好,但肌肉充血的情况下可没办法治疗。放轻鬆点儿,这个舒服得很。”
“......谁信。”
听著陈欣然的小声嘟囔,张诚笑了,然后打开筋膜枪开关。
嗡的一声震响,陈欣然抖了一下。
“这声音为什么这么响?”
“因为我看了高档,学姐你肌肉比较紧实,肉质弹牙,低档的没什么用。”
“说的好像我是什么食物一样......咱们这里又不是美国。”
瞪了张诚一眼,不过陈欣然的肌肉確实也因为他的调侃放鬆下来了。
“那我要发力了,学姐你忍一下。”
筋膜枪的枪头抵在她的腰肌上,细密的震动瞬间透过肌肉层直抵深处的筋结。
“呃......”
陈欣然的身体几乎是条件反射般地绷紧。
她整个人往前窜了一点,手肘撑在床上,肩膀高高耸起,喉咙里漏出一声短促的闷哼。
那声音带著点不易察觉的颤音,刚溢出来就被她死死咬住唇堵住。
她的脚趾蜷起,脚背绷出好看的弧度,瑜伽裤下的小腿肌肉突突地跳,后腰的肌肉在震动下轻轻颤著。
原本硬邦邦的筋结,在震动下正一点点软化。
“別绷著,越绷越酸。”
张诚的手轻轻按在她的腰侧稳住她的身体,然后慢慢移动筋膜枪的枪头。
从左侧腰肌移到右侧,又顺著腰骶交界往臀大肌的位置扫去。
臀大肌是腰肌损伤后的代偿肌肉,陈欣然的这个位置也早早就积了硬块。
不过筋膜枪的枪头刚碰到臀大肌,她就猛地僵住,身体也往旁边躲了一下,声音带著点慌乱的奶凶。
“喂!你乱按什么呢!”
“你臀大肌代偿太严重,不鬆开会扯著腰肌,等於白治。”
张诚手上用力按住她的胯部把她稳稳固定在床上。
“学姐,你也不想白白吃苦吧。”
话虽如此,但张诚自己心底也有点儿痒痒。
他稳住心神,指尖隔著瑜伽裤触到臀大肌紧实的轮廓,筋膜枪的枪头顺著臀大肌的筋膜线慢慢打圈,震动一点点松解著僵硬的肌肉。
现在得说说话转移一下注意力。
“学姐,你以前不也看过医生,都没这样放鬆过的?”
“......没有,我就正常看医生,都不知道什么运动医学的事情,我又不是什么专业体校的人,只是学校有个以前省队退下来的女单亚军来我们学校带学生而已,后来去了省队青年队没多久就受伤退下来了。”
张诚瞭然。
难怪她反应这么大,跟以前没接受过类似治疗似的。
原来是真没接触过。
虽然张诚也说不上专业,只不过他的金手指真的能靠直接接触来治疗罢了。
但现代运动医学的专家就算治疗效果不如他,也不会差的太远吧。
那就是陈欣然级別太低,接触不到那个水平的大能罢了。
“那没事,只要你老老实实听话別反抗,我肯定给你治好。”
“......嗯。”
陈欣然的脸埋在臂弯里烫得厉害,耳尖的红蔓延到脸颊,就连小麦色的脖颈都泛上了薄粉。
这个位置太敏感了,震动的触感顺著臀大肌往大腿根蔓延,酥麻的感觉混著酸麻,让她浑身都泛起一层细密的鸡皮疙瘩。
她肌肉线条明晰的腰肢轻轻拱起,又被她自己强行压下,双腿不自觉併拢,膝盖微微发颤,却硬是一句话都不说,只任由牙齿咬著下唇,连唇瓣都咬得泛红。
也不知是在跟谁较劲。
张诚能感觉到手掌下的矫健身躯在细微地颤抖,但却依旧绷得紧紧的,像一只逞强的雌兽,明明快要撑不住,却偏要装出毫不在意的样子。
他虽然心底痒痒的,但手法依旧很稳。
筋膜枪扫过臀大肌后,又顺著大腿后侧的膕绳肌往下慢慢移到小腿腓肠肌。
陈欣然的双腿因为常年锻炼所以线条结实,肌肉匀称却不臃肿。
筋膜枪的枪头扫过她小腿时,她的腿轻轻抖了一下,脚趾偶尔会不受控制地弹一下。
原本绷紧的腿在震动下一点点放鬆,只是攥著床沿的手依旧没有鬆开。
几分钟后,张诚关掉筋膜枪。
陈欣然咬牙坚持,刚一鬆气,就又感到冒著热气的大手覆上她后腰肌肤。
张诚正用搓热了的手掌心给她做最后放鬆。
从后腰揉到臀大肌,再顺著双腿往下推揉,掌心的温度烫在她的肌肤上。
刚泄了气的陈欣然身体轻轻颤著,呼吸却渐渐乱了。
细弱的气息从臂弯里溢出来,带著点不易察觉的急促。
暖黄的灯光落在她沾满薄汗的小麦色后背肌肤上泛著淡淡的光泽。
她肩胛骨的线条柔和下来,原本绷紧的肌肉此刻软了大半,像是一滩被揉开的麵团。
“好了。”
张诚拍拍她后腰,然后直起身子。
他指尖仿佛还残留著她肌肤的触感,紧实又温热。
见她依旧趴在床上一动不动,张诚笑著喊了一声。
“学姐,起来试著转转身,看看腰还酸不酸。”
陈欣然僵了几秒才慢慢撑著手臂起身,她手肘还在微微发颤。
接著她直起腰下意识转了转腰,原本的酸痛和僵硬消失得无影无踪,发力时也没有了之前的刺痛,只留下一点舒服的酸软。
她低头看著自己的腰腹,马甲线依旧清晰,后腰的肌肤还带著张诚掌心和筋膜枪的温度,感觉烫烫的。
她耳尖依旧红著,一抬头,正对上张诚含笑的眼眸。
忽然心底一慌,她慌忙別过脸扯过一旁的运动服外套披在肩上遮住泛红的脖颈,依旧装作凶巴巴的样子,只是却没了之前的底气,声音也有点儿飘。
“......不过如此,感觉也就那样......”